Afrodizyak Smoothie

Bu tarif superfoodlar, protein, lif, vitamin, mineral ve antioksidan içeriğiyle seni hayatının her alanında harekete geçirecek.Biraz içeriğinden de bahsedelim…

•  Maca- Libido Artıran Efsane Adaptogen

Maca çok güçlü bir kök bitkidir ve yüzyıllardan beri Peru yerlileri tarafından adaptogen olarak kullanılmaktadır. Vücudun iç ve dış etkenlere karşı stresle mücadele etmesini sağlar ve hormonları dengelemeye yardımcı olur. Aynı zamanda vücudun enerjik olmasını destekler ve hafızayı güçlendirir.

 Yerliler tarafından doğal afrodizyak olarak kullanılmıştır çünkü hormonları dengeler: kadınlarda menopoz semptomlarını azaltır, erkekler de ise testosteronu arttırır. Aynı zamanda, her iki cinste libido ve doğurganlığı destekler.

• Kakao – Antioksidan Dolu Afrodizyak

Raw kakao güçlü antioksidan flavonoidlerin zengin bir kaynağıdır. Aynı zamanda magnezyum açısından en zengin yiyeceklerden bir tanesidir.

Seni enerjik hissettirir ve hafızanı güçlendirir. Afordizyak olarak kabul edilmesi anandamide adında tutku ve mutluluğu destekleyen güçlü bir nörotransmitter içermesinden dolayıdır.

• Kırmızı biber (arnavut biberi) – Süper Uyarıcı

Kırmızı biber uyarıcı etkileriyle hem enerjini, hem kan dolaşımını, hem de metabolizmayı destekler. Vücudundan toksinlerin atılmasını kolaylaştırır ve bağırsaklarından kötü bakterileri atar.

 Kırmızı biberi smoothieye eklemek sindirimi gerçekleştiren enzimlerinin de düzgün çalışmasını desteklediği için besinlerden vitamin ve mineral alımını kolaylaştırır; seni tok hissettirir.

 Ortalığı biraz da kızıştırmanın bir sakıncası yok gibi o zaman!